uganis's Logboek, 09 mei 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2024
96,6 kg Tot nu toe verloren: 25,4 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 mei 2024:
3137 kcal Vet: 152,96g | Eiwit: 165,27g | Kolhy: 267,85g.   Ontbijt: Lindt Schokolade 90%, Cappuccino, K-Classic Skyr Pur, Kölln Haferflocken, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse, Chinakohl, Räucherlachs, Hähnchenbrustfilet, Avocado, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich, Lidl Roggenvollkornbrot, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Lunch: Cappuccino, Räucherlachs, Harry Dinkel Sandwich, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse, Heidelbeeren, Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse. meer...
3117 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


uganis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.