Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2024
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 27,90g | Eiwit: 48,02g | Kolhy: 150,26g.
Ontbijt: Pepaya, Tahu Goreng. Lunch: Kerupuk Udang, Soto Ayam, Kubis, Kecambah, Ikan Ekor Kuning, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Bamboe Bumbu Soto Ayam, Sayur Tahu Toge, Kecambah, Kubis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga Muda. meer...
|
|
1578 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khadijahr's Gewicht Geschiedenis
|