Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2015
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 26,49g | Eiwit: 94,38g | Kolhy: 162,84g.
Ontbijt: Дом.Мюсли Из Геркулеса С Изюмом И Арахисом. Lunch: Куриная Грудка, Запеченая В Духовке, Гречка Отвар.С Раст.Маслом. Diner: Борщ на Втор.Кур.Бульоне 22.01.2014. Snacks/Andere: Первым Делом Квас, Первый Вкус Мороженое Шоколадное, Сахар, Молоко 2.5%, Альпийская Коровка Сметана 15%, Изюм, Творог 0%. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
si83's Gewicht Geschiedenis
|