Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2024
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 51,18g | Eiwit: 61,99g | Kolhy: 92,28g.
Ontbijt: Äpfel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen , Gut & Günstig Haferflocken, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Lunch: Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Äpfel. Diner: Suntat Gebratene Auberginen, Roggenbrot, Delikato Sahnemeerrettich, Bio Räucherlachs, Italienisches Salatdressing, Baby-Spinat. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aufundnieder's Gewicht Geschiedenis
|