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18,4% de masse graisseuse (-2,8%),
57,0% d’eau (+2,5%),
43,6% de muscles (+1,1%).
C’est une très bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,7 (22 < x < 27). +0,1%.
IMG de 19,86% (25% < x < 30%). =.
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59,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2927 kcal
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Vet: 173,11g | Eiwit: 89,20g | Kolhy: 239,04g.
Voor Ontbijt: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Ontbijt: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Voor Lunch: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Lunch: Pâturages Skyr Vanille, Monique Ranou Lardons Fumés. Na Lunch: Côte d'Or Chocolat Noir. Voor Diner: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Diner: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Maître Prunille Vitalmix Énergie, Royco Crème de Champignons. Na Diner: Bouton d'or Vinaigrette à la Moutarde à l'ancienne, Bénédicta Sauce Cocktail, Combino Pesto Alla Genovese, Côte d'Or Chocolat Noir, Miel, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Extrême Cône Trois Chocolats. meer...
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1863 kcal
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Activiteit:
Boucle du 08/05/2024 dans l’après-midi - 23 minuten, Boucle du 08/05/2024 en matinée - 35 minuten, A/R du 08/05/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 14 minuten, Rusten - 13 uren en 18 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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