Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2024
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 31,21g | Eiwit: 71,46g | Kolhy: 123,03g.
Ontbijt: Calu Mussarela, Melão Amarelo, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Ovo Frito. Lunch: Hortifruti Beterraba Crua, Pepino (Descascado), Legumes Cozidos, Peito de Frango. Diner: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Andere: Banana da Terra, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana da Terra. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
day_foco's Gewicht Geschiedenis
|