Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2024
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 77,16g | Eiwit: 65,68g | Kolhy: 178,42g.
Ontbijt: Peynirli yumurta, Domatesler, Maydanoz, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Salatalık, Havuç. Diner: Beyaz Ekmek, Salçalı Makarna, Domates Çorbası, Ayran, Karnıyarık, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Muz, Muffin, Kahve (Demlenmiş), Elma. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birhilal's Gewicht Geschiedenis
|