Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
728 kcal
|
Vet: 30,44g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 75,14g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo, Clara de Ovo, Pão Caseiro, Mamão Papaia. Lunch: Oba Salada de Bacalhau, Batata Inglesa Cozida. Diner: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maíra Viola's Gewicht Geschiedenis
|