Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2011
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3166 kcal
|
Vet: 139,58g | Eiwit: 243,47g | Kolhy: 292,27g.
Ontbijt: ekstra lett melk, Strawberries (Sweetened, Frozen), Multigrain Bread. Lunch: Melk - Ekstra Lett, Whey-100. Diner: Tomatoes, Asparagus, Veal Loin, Spaghetti Fullkorn, Rapeseed Oil, Cooked Mature Onions, Tomato Soup, Cooked Carrots, Meat Loaf. Snacks/Andere: Salt & Søtt, Maarud Salt & Pepper, Whey-100. meer...
|
|
3576 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|