Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2024
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 125,44g | Kolhy: 144,08g.
Ontbijt: Апельсины (с Кожурой), Яблоко Желтое, Хачапури ПП, Натиже Молоко 3,2, Newa Nutrition Протеин. Lunch: Курага, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Магнум Салат Хе из Куриного Филе. Diner: Киви, Вареное Яйцо, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Сыр, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Яблоко Желтое, Клементины, Натиже Молоко 3,2, Newa Nutrition Протеин. meer...
|
|
2908 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Crosstrainer - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|