Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2024
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 74,77g | Eiwit: 110,13g | Kolhy: 239,63g.
Ontbijt: Whole Foods Market Four Cheese Bread, Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pork Sausage Patty or Link. Lunch: Vlasic Sweet Gherkins, Golden Flake Cheese Puffs, Lettuce, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Meijer Lite Mayonnaise, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Diner: Minute Instant White Rice, McAlister's Deli Southwest Chicken & Avocado Salad. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
27 mei 24 door lid: yfritz
|
Nice to see you too. It's been awhile 😌
27 mei 24 door lid: pfduser
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pfduser's Gewicht Geschiedenis
|