Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2024
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 71,62g | Eiwit: 107,31g | Kolhy: 152,74g.
Ontbijt: Pão Francês, Oba Castanha de Caju, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Italac Creme de Leite, Brócolis Cozido, Arroz Integral, In Natura Tomate. Diner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Abacate, Melão Amarelo, Hortifruti Melão Amarelo . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|