Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2024
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 37,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 46,49g | Eiwit: 72,56g | Kolhy: 130,74g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Аютинский Хлеб Сдоба "Праздничная" с Шоколадной Начинкой, на Вишневой Кулич Пасхальный. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рогачев Сгущенка. Diner: Помидоры Черри, Баклажан Овощной Салат на Углях, Ближние Горки Шашлык из Свинины, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Strongbow Сидр Яблочный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|