Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2024
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2550 kcal
|
Vet: 114,96g | Eiwit: 156,19g | Kolhy: 110,97g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Lunch: Чай с Лимоном, Холодец из Курицы, Греческий Салат, Первый Семейный Квашенная Капуста, Ашан Рассольник с Говядиной. Diner: Коньяк, Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Первый Семейный Квашенная Капуста, Греческий Салат, Холодец из Курицы. Snacks/Andere: Язык Говяжий Отварной, Финик, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Чай с Лимоном. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Владимир 1979's Gewicht Geschiedenis
|