Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2015
|
146 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 66 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 49,48g | Eiwit: 74,87g | Kolhy: 203,43g.
Ontbijt: Delisse Lait Demi Écrémé, Carrefour Pain Complet, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Senseo Café, Béghin Say Sucre de Canne, Jafaden Pur Jus de Mandarine. Lunch: Pommes Gala, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Turini Penne Rigate au Blé Complet, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Huile d'Olive, Carottes. Diner: Leader Price Pizza Chorizo, Leader Price Pizza Lardons Chèvre. meer...
|
|
4047 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aiween's Gewicht Geschiedenis
|