Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2024
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 16,73g | Eiwit: 49,01g | Kolhy: 80,80g.
Ontbijt: Café, Nestlé Iogurte Natural Integral, Zespri Kiwi Sungold, Dux Whey Protein Concentrado . Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andere: Kellogg's Sucrilhos, Frimesa Doce de Leite, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
francy0406's Gewicht Geschiedenis
|