Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2024
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 56,37g | Eiwit: 86,59g | Kolhy: 167,01g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Хлеб Традиция Хлеб для Тостов. Lunch: Хлеб Бородинский, Карусель Салат из Свежей Капусты, Сельдь Соленая, Клубника, Борщ с Говядиной, SPAR Рулетик с Ореховой Начинкой, Сахар. Diner: Варенье, Зеленый Чай, Быстроном Кулич Творожный с Цукатами , Морской Коктейль, Кинза, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Укроп, Pearl River Bridge Устричный Соус, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Рафинад, Чай, Магнит Соус Краснодарский, Лето Укроп Свежий, Куриные Голени с Кожей, Редис. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|