|
🗿🗿🗿
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 58,66g | Eiwit: 117,73g | Kolhy: 175,76g.
Ontbijt: Ореховые Истории Миндальная Крошка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Vietcoco Кокосовое Масло, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Акватория Тунец в Собственном Соку, Картошка Печеная, Оливковое Масло, Виктория Окунь Запеченый. Diner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Националь Миндальные Лепестки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%, Морковь. Snacks/Andere: Be Steel Nutrition Протеиновый Коктейль Вкус Ваниль, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кукурузный Крахмал. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jullandrus's Gewicht Geschiedenis
|