|
Tá difícil. A gente tentando emagrecer e sobreviver ao mesmo tempo. Peguei dengue pela primeira vez anos atrás e nesse novo surto fui sorteada novamente 🙄😭. o jeito é..... quando consegue comer algo, tentar comer algo saudável e dentro do nosso plano alimentar, cota diária de calorias. E confiar em Deus. um grande abraço a todos.
|
123,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|