Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2024
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 36,72g | Eiwit: 71,61g | Kolhy: 80,19g.
Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tuna dalam Minyak (Kalengan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjusyah's Gewicht Geschiedenis
|