Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2024
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 109,03g | Eiwit: 98,49g | Kolhy: 52,13g.
Ontbijt: AH Romaine Sla, Mosterd, Mayonaise, Bacon, Uien, Bleekselderij, Gekookt Ei. Lunch: AH Yoghurt Griekse Stijl, Mayonaise, Walnoten, Uien, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Witlof. Diner: Paprikapoeder, Tijm, Kerriepoeder, Knoflook, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Crème Fraiche Light, Broccoli, Lidl Kalkoenfilet. Snacks/Andere: Aardbeien, Galbani Mascarpone , Paranoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nokeduuk's Gewicht Geschiedenis
|