Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2024
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 12,29g | Eiwit: 76,78g | Kolhy: 178,44g.
Ontbijt: Garlic, Mushrooms, Shallots (Bw. Merah), Mung Bean Sprouts / Tauge / Toge, Cabe Merah / Cabai Segar, SuperIndo Nasi Merah, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Carrots, Pokcoy/ Sawi Sendok, Water Spinach, Nasi Putih (Beras Biasa). Lunch: Nasi Putih (Beras Biasa), Mushrooms, Cabe Merah / Cabai Segar, Caisim / sawi hijau, Mung Bean Sprouts / Tauge / Toge, Superindo Sawi Putih, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, SuperIndo Nasi Merah, Shallots (Bw. Merah), Carrots, Garlic. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Vitmaker Fiber Drink, Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiXue_'s Gewicht Geschiedenis
|