Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2015
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4099 kcal
|
Vet: 136,01g | Eiwit: 336,82g | Kolhy: 375,72g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet. Diner: McDonald's Salade Chicken Thai, McDonald's Royal Bacon, McDonald's Le Florida & Beef, McDonald's Big Mac. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Netto Jambon Cuit Supérieur, Harry's 100% Mie Complet. meer...
|
|
3722 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|