Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2024
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 88,17g | Eiwit: 89,50g | Kolhy: 236,40g.
Ontbijt: Sirop d'Erable, Framboises, Lindt Chocolat Noir 70%, Zespri Kiwi Gold, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine, Daco Bello Amandes Effilées , Amandes. Lunch: Jacquet Pain de Mie Complet, Oeuf sur le Plat, Vinaigrette, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Salade Verte, Avocat. Diner: Kebab, McDonald's Frites (Grande). Snacks/Andere: Abricots, Kiwi, Envia Crème Dessert Riche en Protéines . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Bonjour, objectif 1500 max
02 mei 24 door lid: oceaneolvz
|
Mais cela est calculé par rapport à ma taille, je fais 1m60. Je pense que ce n’est pas bon pour tout le monde
02 mei 24 door lid: oceaneolvz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceaneolvz's Gewicht Geschiedenis
|