Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2024
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 78,57g | Eiwit: 175,02g | Kolhy: 115,75g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Diner: Salmon, Yard House Cobb Salad with Chicken - Small. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|