Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2024
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 86,08g | Eiwit: 109,28g | Kolhy: 171,86g.
Ontbijt: Butter , Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese , Franz 100% Whole Wheat English Muffins. Lunch: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Mixed Salad Greens, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tillamook Lowfat Peach Yogurt. Diner: Ken's Steak House Ranch Dressing, Monterey Jack Cheese, Ham (Whole, Cured) , Calavo Avocado, Boiled Egg, Kroger Pretzel Roll. Snacks/Andere: Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Kroger Hard Salami, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trojan_n_phx's Gewicht Geschiedenis
|