Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2024
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3859 kcal
|
Vet: 127,06g | Eiwit: 219,73g | Kolhy: 354,83g.
Ontbijt: Пятерочка Нектарин , Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Камышловский Хлеб Квас, Яблокофф Яблочные Чипсы. Lunch: Мясная Ферма Рулет Филейный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат с фасолью, Борщ. Diner: Pretto Сыр Рикотта, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное , Брокколи, Зубатка. Snacks/Andere: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Snickers Сникерс, Водка, Вино Красное Сухое. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 26 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innohka86's Gewicht Geschiedenis
|