Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2024
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2178 kcal
|
Vet: 73,65g | Eiwit: 152,95g | Kolhy: 249,50g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Bananas. Lunch: Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Frozen Mixed Berries, Cooked Spaghetti Squash, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Diner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Snacks/Andere: Heineken 0.0 Beer, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Berryhill Chocolate Syrup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Kellogg's Raisin Bran, Bananas, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|