Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2015
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2660 kcal
|
Vet: 99,99g | Eiwit: 224,04g | Kolhy: 202,17g.
Ontbijt: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Quaker Galletas de Avena con Granola. Lunch: Espaguetis, Bistec, Tortillas de Maíz. Diner: Pan Blanco, Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa. Snacks/Andere: Marinela Triki Trakes. meer...
|
|
4183 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Manejar - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|