Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2024
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 56,29g | Eiwit: 82,18g | Kolhy: 186,84g.
Ontbijt: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Помело, Макси Соус со Шпинатом, Подсолнечное Масло, Балтика Пиво 0, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Prosto Рис Золотистый. Diner: Балтика Пиво 0, Шампиньоны Гриль, Макси Соус со Шпинатом, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Milky Конфета, Ёбатон Печенье Манго Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|