Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2024
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 46,38g | Kolhy: 169,14g.
Ontbijt: Fanta FANTA , Морковь, Кофе Латте, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Бешбармак, Зеленый Чай, Творог 9%, Кефир Майлыкент-Сүт Кефир Тюлькубасский, Самса́. Snacks/Andere: Coca-Cola Кока Кола , Кириешки Light, Яшкино Рулет Шоколадный. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 4 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 11 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alisashtein47's Gewicht Geschiedenis
|