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Olha, depois de tanto tempo, estou aqui novamente.. chegando a esse peso que jamais cheguei, nem quando estava grávida, mas foram tantas coisas que aconteceram, uma montanha russa que meu emocional, ansiedade virou uma compulsão alimentar descontrolada, que a minha “saída” o meu “conforto” era a comida.
Agora tudo controlado, um dia de cada vez e resolvi retomar aqui também para ajudar nesse processo. 🙏🏻
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115 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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974 kcal
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Vet: 34,00g | Eiwit: 20,10g | Kolhy: 145,00g.
Ontbijt: Kim Bisnaguinha , Peccin Trento Chocolate, Peccin Trento Branco Dark, Peccin Trento Torta de Limão . meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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