Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2024
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 62,11g | Eiwit: 99,45g | Kolhy: 204,76g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Hogaza Integral 100%, Vemondo Bebida de Avena, Café Espresso, Tomates, Huevo. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Solevita Limonada Light, Lidl Gelatina 0% (Fresa/Piña/Multifrutas) , Freshona Piña en Su Jugo, Tomates Cherry, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Lidl Brotes Tiernos. Diner: Mercadona Hogaza 100% Natural, Solevita Limonada Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Natillas Vainilla Proteínas , Huevo, Monissa Parrillada Campestre. Snacks/Andere: Manzana Golden, Entrepinares Queso Tierno, Milbona High Protein Pistachio Quark, Banano. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinasiempresr's Gewicht Geschiedenis
|