Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2015
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 77,11g | Eiwit: 92,51g | Kolhy: 181,57g.
Ontbijt: Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. Lunch: Bratwurst, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kotelett, Gemischter Salat, Aldi Steinofen Baguette , Milbona Kräuterquark, Zucker, Espresso, Strongbow Cider. Snacks/Andere: Banane, Haribo Cola Fläschchen . meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|