Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2024
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 115,78g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 35,31g.
Ontbijt: Pågen Limpa, Nestle Nido, Norrmejerier Norrlandsost, Café. Lunch: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Diner: Queijo Gouda ou Edam, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Arroz de Couve Flor, Garant Broccoli Ris, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Snacks/Andere: Queijo Gouda ou Edam, Chá (Infusão), Castanhas de Caju Torradas com Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|