Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2024
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 51,51g | Eiwit: 77,43g | Kolhy: 335,58g.
Ontbijt: Publix Seedless Red Raspberry Preserves, Splenda Sugar Blend, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Kroger Diced Ham (Water Added), Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Diner: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Instant White Rice. Snacks/Andere: Crav'n Flavor chocolate chip cookies. meer...
|
|
3268 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 2 uren, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 6 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|