Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2024
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 36,31g | Eiwit: 54,44g | Kolhy: 79,40g.
Ontbijt: Leibniz Vollkorn Kekse, Milbona Ziegenkäse mit Bockshornklee, Ener Bio Saatenbrot, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Chiquita Banane, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Andere: Aldi Spitzpaprika, Möhren. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schlankeelke's Gewicht Geschiedenis
|