|
Trust the process
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 43,64g | Eiwit: 111,24g | Kolhy: 91,79g.
Ontbijt: Arla Lättmjölk, Kaffe, Star Nutrition Whey-80. Lunch: Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter). Diner: Korv Stroganoff, ICA Hackad Spenat Fryst, Kokt Ägg, Garant Rökt Skinka, ICA Frysta Sojabönor. Snacks/Andere: Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Kronägg Flytande Äggvita, Kungsörnen Vetemjöl, Star Nutrition Whey-80, Göteborgs Ballerina Chokladkex, Friggs Chiafrö & Havssalt, Nocco Caribbean, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lorilarfer1's Gewicht Geschiedenis
|