|
5 кг за 50 дней.
26/50
План -2,6 кг
Факт -2,3 кг
Осталось 3,2 кг
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 50,91g | Eiwit: 101,14g | Kolhy: 43,60g.
Ontbijt: Окей Кунжут, Азбука Вкуса Голубика, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Яйцо, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Геркулес Геркулес Монастырский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры Черри. Lunch: Перекресток Дорадо. Diner: Индилайт Медальон из Индейки, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|