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Nach meiner Auszeit hatte ich 119,7 kg
🙈 und nach Osterntagen einfach zuviel genascht.⬆️
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117,5 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1024 kcal
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Vet: 48,05g | Eiwit: 54,96g | Kolhy: 92,33g.
Ontbijt: Wilhelm Brandenburg Leberrolle, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lunch: 7Gün Ayran. Diner: Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, Gemüsepfanne. Snacks/Andere: Pink Lady Äpfel, Linusit Siesa , Ehrmann High Protein Banana Pudding. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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