|
Allez 1 semaine seule et sans enfant on repart à fond!!!!
Fruits, légumes, marche, salade composée…vive l’été 😊😊😊
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 52,31g | Eiwit: 50,36g | Kolhy: 169,27g.
Ontbijt: Innocent Jus d'orange sans Pulpe, Béghin Say Sucre de Canne, Nespresso Café . Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme Fraise , Auchan Oignon Surgelés , Knorr Bouillon de Boeuf , Purée Patate Douce, Eco + Haché Moelleux. Diner: Béghin Say Sucre de Canne, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Banane, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Petits Pains Grillés au Froment, Auchan Velours Balsamique, Le Comptoir de Mathilde Huile D’Olive à la Truffe D’Été, Les Croisés Emmental Français, Concombre (Pelé), Avocat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Marque Repère Émincés de Poulet Grillé, Semoule Cuite. Snacks/Andere: Tablette d'or Chocolat Noir à la Fleur de Sel, Béghin Say Sucre de Canne, Nespresso Café . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|