Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2024
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3304 kcal
|
Vet: 188,04g | Eiwit: 151,30g | Kolhy: 277,27g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Amo Essere Senza Glutine Frollini al Cocco, Divella Ottimini Biscotti Integrali. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Minestrone, Mozzarella. Diner: Arance, Insalata Mista, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Alette di Pollo . Snacks/Andere: la Cascina Colomba Artigianale al Bergamotto, Monster Punch, Noci, Nocciole, Sempre Fresco Grana Padano DOP Sceltissimo . meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|