Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2024
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 94,50g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 131,83g.
Ontbijt: Nescafé Café Soluble. Lunch: Nescafé Café Soluble, Nestlé les Recettes de l'atelier Praliné Amande Chocolat Noir et Éclats d'amandes, Poivre Noir, Sel, Vinaigre Balsamique, Deluxe Huile de Pistache Grillée , Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Casa Azzurra Pecorino Romano, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Pâtes (Cuites), Lidl Pesto. Diner: Lindt Création Pâte d'amande, Dolce Gusto Flat White, Casa Azzurra Pecorino Romano, Combino Lasagne, Noix de Muscade, Envia Lait Entier, Belbake Farine d'épeautre Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Rustica Herbes de Provence , Poivre Noir, Sel, Ail, Huile d'Olive, Baresa Purée de Tomates Bio , L'étal du Boucher Pur Boeuf Viande Hachée , Baresa Concassé de Tomates Bio. Snacks/Andere: Nestlé After Eight, Nescafé Spécial Filtre Décaféiné. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 8 uren, Zitten - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Slapen - 6 uren, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scillalinen's Gewicht Geschiedenis
|