Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 42,19g | Eiwit: 154,47g | Kolhy: 143,75g.
Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, Probios Avena Bowl con Uvetta e Frutti di Bosco, Myprotein Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Piselli Novelli, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Diner: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Schär Panzerottini Mozzarella e Pomodoro. Snacks/Andere: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Carote, Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 Pancake PRO - Base, 🅱️ Gelato Ninja. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|