Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2024
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 51,51g | Eiwit: 143,22g | Kolhy: 190,25g.
Ontbijt: Sponser WHEY ISOLATE 94, More Nutrition Light Peanut Creme, Joya Mandelmilch, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Myvegan Organic Cacao Nibs, Bananen. Lunch: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Milfina Cottage Cheese Natur, Rotkohl, Asia Jasmin Reis, Gurke (mit Schale). Diner: Sponser WHEY ISOLATE 94, Eiweiß. Snacks/Andere: SPAR Forellenfilet Geräuchert, Mandeln, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|