Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2024
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 165,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 12,35g | Eiwit: 130,40g | Kolhy: 111,53g.
Ontbijt: Naturs Proteína de Soja Texturizada, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hemmer Ketchup Zero, Arisco Mostarda, Marilan Magic Toast Peito de Peru, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Picinin Arroz Branco Cru, Hortifruti Cebola Crua, Naturs Proteína de Soja Texturizada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Fígado Bovino Cru Fígado Bovino Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Turma da Mônica Maçã (135g). Snacks/Andere: Naturs Proteína de Soja Texturizada, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flavio_Morais's Gewicht Geschiedenis
|