Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2024
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 43,29g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 115,03g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Финик, Магнит Банан, Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кремлевское Сливочное Масло, Слайсы, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Nemiroff Самогон, Легко Банановый Торт, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Минтай Жареный, Гречка Отварная. Diner: Кофе (Растворимый), Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Финик, Кабачковая Запеканка с Сыром. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valryz's Gewicht Geschiedenis
|