Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2015
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 26,61g | Eiwit: 116,13g | Kolhy: 80,94g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Кофе, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Nordic Отруби Овсяные, Яйцо, Polar Сыр. Lunch: Сельдерей, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Радужная Форель (Выращиваемая). Diner: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Черешня, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный . meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexia678's Gewicht Geschiedenis
|