Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2024
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 64,10g | Eiwit: 97,52g | Kolhy: 144,68g.
Ontbijt: Одари Молоко 3,2%, Newa Nutrition Протеин. Lunch: Клубника, Яблоко Желтое, Сырники ПП, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры. Diner: Пирожок с Капустой, Сырники ПП, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Фисташки, Ren-Milk Катык, Голубика, на Здоровье Печенье. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|