Magdos45's Logboek, 24 jun 15

Mg 31
64,9 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 1,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juni 2015:
1006 kcal Vet: 44,29g | Eiwit: 80,21g | Kolhy: 69,53g.   Ontbijt: Carrefour Discount Petit Brie, Carrefour Muffins Complets, Carrefour Bûche de Chèvre, Bresse Bleu Bresse Bleu. Lunch: Carrefour Spaghetti, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf Dur, Carrefour Filet de Poulet. Diner: Melon, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. meer...
1743 kcal Activiteit: Naaien - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Magdos45's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.